Recreation
東海道五十三次を歩く
(五十三次レク)
(五十三次レク)
五十三次レクとは?
日々の買物リハビリで歩いた距離は、
万歩計で記録。
その積み重ねた距離を、
東海道五十三次になぞらえていきます。
まずは最初の品川宿を目指して歩きはじめます。
Facility introduction
施設のご紹介
エントランス
entrance
サロン風の休憩スペース
rest space
休憩スペースには、ゆったりくつろげる
ソファを配置。丸テーブルと共に、
利用者の皆様の話が弾む場所になっています。
全身が見える大型鏡
large mirror
各種体操用用品
gymnastics supplies
体操に使用する各種用品も豊富です。
Introduction of equipment
器具のご紹介
チェスト/バック
chest/back
部位:胸部、肩周り、上腕
効果:姿勢改善、
肩・肘関節の安定
アブダクター
abductor
部位:太ももの外側、内側
効果:歩行時のふらつき予防
レッグエクステンション/カール
leg extension/curl
部位:太ももの表、裏側
効果:歩行安定、膝痛改善
ニューステップ
new step
部位:全身の筋肉
効果:基礎代謝・筋力向上

